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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣人，你睡得好嗎？過去十年來，狀況一樣差！長庚醫院睡眠中心今（24）日公布最新調查結果指出，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦，和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。

這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示，儘管十年過去了，全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。

不過，調查顯示，台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等，都較十年前稍微增加，平常工作日的睡眠長度，2017年是6.86小時，2006年則是6.67小時；假日的睡眠長度2017年是7.51小時，2006年則為7.40小時。

台灣民眾對睡眠感到滿意的比率，也從2006年的70.6%上升到2017年的76.4%。此外，十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議，2017年則大幅提高至34.7%。

長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出，進一步交叉分析後發現，在高齡者和女性這兩個群族上，失眠的比率都較十年前高，在高齡者部分，50至59歲者慢性失眠比率有16.7%，60至69歲更有22.7%，除了高於平均，也都明顯高於2006年的調查結果，除了疾病因素，由於正介於事業巔峰或屆退休年齡，也可能因較多壓力造成慢性失眠。

另女性占慢性失眠的比率也有增無減，在2006年，女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%，危險比（risk ratio）為1.33；到了2017年，女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%，危險比升高為1.62。

台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說，在研究統計上，女性出現睡眠困擾的機會都高於男性，這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關，女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題，且調查也指出女性在家管一職，以及帶小孩等身份上，也有較高比率的失眠問題。

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嘉義市代天巡府福安館為迎接農曆新年，隆重推出「福安王爺祭」，廿一日首度舉辦「花燈踩街嘉年華會」，參加踩街民眾就能獲得「圓滿雞」DIY造型燈籠；除夕夜（廿七日）晚上七點在福安館進行點燈（見圖），搭建「百足真人蜈蚣陣七星平安橋」為善信大德消災解厄，祈求富貴平安。更有免費擲杯大賽，歡迎各界踴躍共襄盛舉，讓新年期間充滿濃濃春節氣息，一同歡度新雞年的到來。

福安館管理委員會主任委員陳信允指出，整個活動將從廿一日（星期六）下午起跑，展開花燈踩街嘉年華會，凡是參加的民眾就可以獲贈精緻「圓滿雞造型燈籠」，要讓嘉義市在農曆新年前，就開始瀰漫濃郁新年氣氛。有免費擲杯大賽，首杯者可獲得iPhone 7等十六項大獎。

此外，慈善會也將舉辦「激發潛能迎向未來」自強青少年生活教育體驗營活動，福安王爺慈善會理事長何宗晉表示，四年來舉辦免費教育體驗營活動，造福了三千多位弱勢青少年。

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